与孩子沟通记住三个建议，事半功倍

与您的孩子沟通并记住我们的三个建议

  1.避免接受负面情绪

  愤怒、焦虑、恐惧、沮丧……这些情绪压抑着我们的理性思维，让人不自觉地说出来。如果你伤害了你的孩子，就做一些无法挽回的事情。

  如果家长情绪波动较大，应先让自己平静下来，然后与孩子交流想法和建议。例如，您可以告诉您的孩子： “我今天情绪不太稳定，咱们先冷静一下，慢慢聊。”

   2.学会建立平等关系

  在相处的过程中，很多父母对孩子充当着管理者、指挥者的角色，很少有父母意识到需要放弃自己的尊严，与孩子建立平等的关系。

  尝试更多地从孩子的角度看问题。在了解孩子的内心世界之前，我们首先要向他们敞开心扉，给予他们尊重、理解、信任，同时逐渐从他们身上获得安全感，拉近我们之间的距离。其他人越来越近。

   3. 学会做一个好的倾听者

  如果你看到你的孩子把事情搞砸了，不要急于责备他们或给他们一个解决方案。耐心地倾听你的孩子并告诉他们一切。在此过程中，如果孩子感到悲伤、愤怒、愤怒、悲伤或其他情绪，不要否认或忽视他们，而是帮助他们接受和处理这些不好的情绪。之后引导孩子独立思考，展现独立解决问题的能力。