备孕期间吃什么促排卵?
备孕百科 2022-02-23 08:00:17293本站红烧肉
孕期吃什么可以促进排卵
众所周知，女性会在排卵期怀孕。小排卵或异常排卵会对怀孕产生重大影响。那么孕期吃什么可以促进排卵呢？由于豆类是可以模仿人类性激素的植物激素，因此豆制品可以有效刺激排卵。排卵异常的女性如果能多吃豆类和豆制品来刺激雌激素分泌，自然有助于排卵。
谷物还含有植物雌激素，可以促进女性排卵。除了谷类食品，还有富含雌激素的豆类、茴香、葵花子、洋葱等，而这些食物中很多可以被经常不排卵的女性食用。
野鳖汤，又名水鱼汤，可以促进卵泡发育，因为很多女性可能会因为卵泡发育不全而不能排卵。